Strije u trudnoći

Ako ne poduzimate preventivne mjere, mogli bi nakon trudnoće završiti sa groznim strijama


Trudnoća
bi vam trebala biti najljepši dio života i jedinstveno iskustvo. No
ukoliko ne pazite u trudnoći i ne poduzimate preventivne mjere, nakon 9
mjeseci bi mogli osim sa bebom završiti i sa groznim strijama. Ukoliko
ne vlažite redovito kožu, mogli bi imati strije po cijelom tijelu,
uključujući po trbuhu, nogama i bokovima. Također bi vam lice moglo
postati tamnije, a koža na licu suha. Održavanje zdrave kože čini se
kao izazovan zadatak, osobito ako već imate probleme sa kožom. Prije
nego započnemo temu o prevenciji strija, važno je da znate što su to
strije i kako nastaju.

Što su strije i kako nastaju?

Strije
su oblik ožiljka na koži , a mogu biti crvenkasto crne, ljubičaste,
tamnosmeđe ili ružičaste boje sa srbrnkasto bijelim odsjajem, ovisno o
nijansi vaše kože. Pojavu strija uzrokuju promjene na elastičnom tkivu
koje se nalazi ispod kože. Kad se srednji sloj kože naglo rastegne,
elastičnost kože se smanji, a elastična vlanka pucaju. Strije se mogu
pojaviti svugdje na tijelu; tijekom trudnoće vjerojatno će vam se
pojaviti duž bočnih strana tijela i na donjoj strani trbuha, na gornjem
dijelu prsiju, na bedrima i na stražnjici. Strije se obično pojavljuju
na mjestima gdje su pohranjene veće količine masnog tkiva. Iako se
strije povezuju sa pretilošću i debljinom, one mogu biti posljedica
raznih stvari. Trudnoća, bodybuilding, gubitak težine, pubertet i
intenzivna fizička aktivnost mogu dovesti do pojave strija. Strije se
obično pojave kada u krvotok uđe povećana razina cirkulirajućih
glukokortikoida. Ovaj hormon, koji izlučuje nadbubrežna žlijezda,
povišen je za vrijeme trudnoće, intenzivnog vježbanja i puberteta, zbog
čega se pojavljuju strije. Ali, sve ovo možete proživjeti, čak i da vam
se koža rastegne, a da ne dobijete strije.

Kako da znam da li ću ih dobiti?

To
je vrlo teško predvidjeti. Barem pola trudnica dobije strije, ali nitko
točno ne zna zašto ih neke žene dobiju a druge ne. Prema
istraživanjima, genetika ima utjecaja na to – ako su vaša majka ili
sestra dobile strije u trudnoći, vjerojatno ćete ih i vi dobiti.

Pojava
strija ovisi i o tome koliko i kako brzo će vam se koža rastegnuti u
trudnoći. Veća je vjerojatnost da ćete dobiti strije ako naglo dobijete
na težini, ako nosite blizance, ako nosite veliku bebu ili ako imate
višak amniotske tekućine.

Kako mogu spriječiti pojavu strija u trudnoći?

Kad
se strije jednom pojave, više ih se ne možete riješiti u cijelosti. S
vremenom mogu postati manje vidljive, ali nikada ne nestaju.
Postoje
metode kojima možete spriječiti ili ublažiti pojavu strija. Malo više
vodite brigu o svom tijelu i vaša će koža biti zategnutija, sjajnija i
ljepša nego prije trudnoće. Tajna sprečavanja pojave strija u trudnoći
je u tome da se pobrinete da vam koža ostane elastična i vlažna. Kako
bi ovo postigli trebate mazati losionom ili kremom za tijelo trbuh,
noge i ruke barem dva puta dnevno. Ako vam je ovo otežano zbog dodatne
težine koju ste dobili u trudnoći, neka vam partner pomogne. Koristite
kreme bogate vitaminom A ili E jer pomažu općenitom stanju kože i
omekšavaju je. Pored toga regeneraciji kože mogu pomoću ružino ulje ili
mlijeko za tijelo koje sadrži voćne AHA kiseline. Na žalost nema dokaza
da ijedna od krema ili ulja protiv strija uistinu pomaže.

Poticanje
cirkulacije masažnom rukavicom ili masažnom četkom također može pomoći
u sprečavanju nastanka strija. Osim toga preporuča se da izbjegavate
naglo dobivanje na težini, kako bi koža imala dovoljno vremena da se
prilagodi novom obliku tijela i zadržala svoju elastičnost. Prehrana
vam također može pomoći u borbi protiv strija – jedite hranu bogatu
vitaminima E i C, koji pomažu zdravlju kože.

Da li ih se ikako mogu kasnije riješiti?

Ako
vam se i pojave strije u trudnoći, dobro je što obično 6 do 12 mjeseci
nakon poroda postanu znatno manje vidljive. Pigmentacija izblijedi i
postanu svjetlije od kože koja ih okružuje, ali tekstura ostaje ista.
Ako vam jako smetaju, popričajte sa dermatologom kako ih možete
smanjiti. Postoje razni tretmani koji će ih učiniti manje vidljivima.
Površinski lijekovi, poput tretinoina (retin-A) i glikolične kiseline
mogu pomoći (pripazite: retin-A se ne smije koristiti za vrijeme
trudnoće, a poželjno je da ga izbjegavate i ukoliko dojite).

Laserska
terapija pokazuje dobre rezultate u liječenju strija. Može ih
izblijediti tako da postanu manje vidljive i pomaže u obnovi
elastičnosti kože.

e toga se ja jako bojim,jako užasno to izgleda

S obzirom da njihovo pojavljivanje ima veze sa elastičnošću kože ,nažalost kod većine žena su neizbježne i usprkos kremama koje su baš namjenjene nastanku strija one se pojavljuju.Ja sam dobila malo strija u trudnoći po nogama ali baš kako piše tu u lanku , povukle su mi se i zadovoljna sam.

Meni su se na nogama povukle, a na trbuhu ih nemem puno ali su dosta vidljive.

ma kreme imate,nemoj da vas ja učim

da, ja sam se u trudnoći mazala, ali baš temeljito i uporno. i nisam dobila ni jednu striju, a udebljala sam se dosta. ali sam se stvarno ujutro i navečer mjesecima mazala.

ja ne znam jel se moja mama mazala, al nema ni na nogama ni na trbuhu ni nigdje strije. al se udebljala mislim još mi je rano to pričat, al ak ikad ostanem trudna najiskrenije se nadam da ja neću imati te strije

Mazala sam se ja cijelo vrijeme ali nije ništa pomoglo.

čudno. jer ja bi ih sigurno dobila da se nisam mazala, pošto imam kožu ko moja mama, a ona je u trudnoći sva ispucala.

Baš zbog toga sam se ja počela rano mazat, iako sam prve kile dobila tek sa 6 mjeseci trudnoće, ali mi to svejedno nije pomoglo.

vidiš kako je to individualno. a ja sam već u drugom mjesecu dobila 2-3 kile. baš sam imala apetit.

ja do 6. mjeseca ništa, a do kraja 15 kila.

Mary je napisao/la:Mazala sam se ja cijelo vrijeme ali nije ništa pomoglo.

Sorry pokvarena mašta i prljave strasti

Ja ih osobno nisam dobio a kod žene ih ne primječujem

Sad sam tek shvatila što sam napisala.
Pa dobro i toga je bilo, ali nije o tome ovdje riječ.

Mazala se jako rijetko. Strije imam po trbuhu, ali jaaaaako ih je malo. I ne vide se baš. Imala ih i po cicama, ali se više ne vide. Kažu mi neke cure da ne kukam - da su se neke mazale svaki dan, ali eto, brdo strija imaju,

S nićim se nisam mazala osim niveom što radim svaku večer...
Niti jednu striju nisam dobila nigdje,a bila sam kao brod...
Dok neke moje kolegice su se debljale duplo manje od mene,pa su pune toga...