Njega vaših noktiju

KAKO NJEGUJETE VAŠE NOKTE? AJDE STAVITE SLIKU VAŠIH PRIRODNIH NOKTI DA IH VIDIMO....[/color][/b]


Ukras lijepih ruku su njegovani nokti. Pogrešno je mišljenje da se njega noktiju sastoji samo u
lakiranju. Nokte treba prvo pravilno manikirati, a tek na kraju lakirati.

1. Njega kožice na noktimaPrilikom uređivanja kožice na noktima morate paziti da ne izrežete preduboko
kožicu sa strane, te da vam je kožica potisnuta. Bolje od izrezivanja kožice je potiskivanje s pomoću posebnih sredstava koje omekšavaju kožu i tako omogućuju pomicanje kožice. Prvo skinite lak sa noktiju
posebnom otopinom za tu svrhu (čisti aceton je prejak). Nakon toga nanesite na kožicu posebno sredstvo za omekšavanje kožice (cuticle remover) ili nokte namočite u sapunskoj kupci. Kad vam kožica omekša
potisnite je štapićem.

2. Oblikujte nokte turpijicom Kako bi spriječili pucanje ili lomljenje noktiju, te da bi vam nokti ljepše
izgledali, redovito ih turpijajte i podrezujte. Pri tome pazite da vam svi nokti budu iste duljine.

3. Poliranje noktiju Jednom tjedno polirajte nokte kako bi poboljšali cirkulaciju. Polirajte nokte
na jednoj ruci barem dvije minute, ali pazite da vam pritisak nije prejak, kako ne bi oštetili nokte. Za ovo možete koristiti četku za nokte. Nakon poliranja nanesite ulje na nokte kako bi bili zdraviji i
jači.

4. Vlaženje Uvijek imajte pri ruci kremu za ruke, pa čim osjetite da su vam ruke suhe ili im treba zaštita, namažite ih kremom.

5. Bijela olovka za nokte Ovo vam je odlčno za poboljšavanje izgleda noktiju. Nanesite olovku ispod
rubova noktiju – to će vam izraziti boju noktiju i izgledati će vam uredni i čisti.

6. Hrana za nokte Ako imate neki od slijedećih simptoma, bilo bi dobro da promijenite prehranu:
· manjak vitamina A i kalcija vam se može manifestirati kroz suhe i lomljive nokte.
· nokti savinuti prema dolje znak su pomanjkanja proteina, folne kiseline i vitamina C.
· vertikalne linije na noktima ukazuju na slabu probavu i apsorpciju minerala ili proteina i manjak vitamina B12 i željeza.
· manjak vitamina B12 može dovesti do suhih, vrlo zaobljenih rubova nokta ili tamnije boje.
· bijele točke na noktima pokazuju manjak kalcija i cinka.
· tamnocrvena boja indicira slab metabolizam zbog konzumacije teške, slane i masne hrane.
· žućkasti nokti ukazuju na nepravilan rad jetre.
· plavi nokti mogu biti posljedica nepravilnog rada pluća i srca.
· anemija, slaba cirkulacija i slabi energetski nivo u jetri i bubrezima mogu se manifestirati kroz blijede nokte.Kako bi vam nokti bili zdravi i lijepi povećajte unos kalcija, te kroz prehranu uzimajte dovoljno proteina i minerala koji izgrađuju nokte: sumpor, željezo, silicij, cink, esencijalne masne kiseline i
vitamine: D, A i E.

7. Lakiranje noktiju Kao podlogu stavite bezbojni lak koji štiti nokte od "listanja" i pucanja,
te čini nanos laka u boji jednoličnijim. Obojeni lak se može stavljati u dva sloja jer će drugi sloj pojačati trajnost nanosa, kao i boju i sjaj. Svaki sloj laka se mora osušiti prije nego se nanosi novi.

8. Držite lak za nokte na hladnom mjestu Nemojte lak za nokte držati na toplom jer će se promijeniti konzistentnost, pa bi bilo dobro da ga držite na hladnom mejstu.

9. Manje je više Nemojte skidati i ponovno nanositi lak za nokte više od jednom ili dva puta na
tjedan. Ovo će isušiti vaše nokte. Bilo bi dobro da za uklanjanje laka za nokte koristite sredstvo koje ujedno vlaži nokte.

10. Masaža ruku Masažom ruku poboljšavate cirkulaciju i povoljno utječete na zdrav rast noktiju. Ovo je i savršeni način da opustite mišiće ruke i osjećate se izvrsno.

izvor:ženahr

ja imam malo duže na desnoj ruci jer sviram gitaru

stvarnO?Nisam to znala..ajd uslikad i stavi sliku da vidimo...baš me zanima

ajd me molim te nemoj pitat za sliku jer ne volim stavljat nikakve slike na forume , a uostalom znaš kak izgledaju dugački nokti

oky onda

hvala na razumijevanju :tnx:

jel vama pucaju nokti? ja ću sad svoje sredit..puko me da ih nalakiram i isturpijam

ja imam kratke nokte jer mi unatoč silnim vitaminima pucaju i listaju se tak da sam odustala od njih. umjetne mi više ne pada na pamet staviti jer sam si tak i uništila ove svoje.

pametno..

ja imam predobre nokte i oblik i sve,sam što ih ne puštam,al sad ću ih puštat.

blago tebi. moja mama i sto ima čvrste i lijepe nokte, nemam pojma na kog sam je ja vudrila

moja mama ima nokte prelijepe,i čvrste i dugačke i uvijek ih lijepo nalakira a ja npr rijetko lakiram,meni se t ne da... sad sam ih nalakirala

ma nešto su počeli pucat u zadnje vrijeme,neznam koji im je...

stres, manjak vitamina, manjak sna?

pa možda od posla

možda manjak vitamina,nemam blage

Takodjer imala duge, pucali ko blesavi, pa sam onda isla gelirati...pa su sad jos gori
Sad cekam bolje dane (da moji malo narastu i da ovaj odvaljeni dio prodje) pa cu ih opet pokusat pustit

moji nokti sada savršeno rastu i fino su čvrsti,e prezadovoljna sam njima

ja sam često rezala nokte..čim malo izrastu ja ih odrežem.... to mi je preporučila jedna kozmetičarka, jer su se listali... i bili su bljak.... i sada ih puštam i presavršeni su
čvrsti su jako...ne pucaju...ne listaju se
Ja sam prije npr. nokat na palcu kad izraste mogla saviti prema dolje...sad je toliko čvrst da nema šanse !

ja ih isto stalno režem, ali se i dalje listaju
a režem ih već duuugo
imam jako loše nokte, a sve živo sam isprobala.

moje isto ne možeš savitz nokte,čvrsti su baš. jel si koristila šta da ti se ne listaju ili?

ne znam koga pitaš
ja sam koristila one lakove kao za obnavljanje, ali su me nokti samo pekli od toga. pila sam i b vitamin, niš ne pomaže

ja nisam ništa koristila... samo ih rezuckala kako mi je kozm. rekla

moji su čvrsti dosta al se listaju u zadnje vrijeme i pizdim

meni danas ppuko jedan nokat malo,pa sam ga isturpijala do kraja a bio je ba veliki ,šmrc

evo moji prirodni kokti bez laka