Gazirani sokovi

Osim starih priča o štetnosti Cole, a šećera u njoj doista je previše, i o nekaloričnoj Zero isplivalo je dosta toga. Izaziva žudnju za slatkim, a tu su i aspartam i ortofosforna kiselina.

Zero ili Coke Zero varijacija je Coca-Cole – istog je okusa kao zašećereni originalni napitak, no bez zrna šećera. Problem je što su ostali sastojci navodno opasniji od stare šećerane.

Posebno ako ste mlađi od 12 Coca-Colu Zero ili standardnu ne biste trebali piti. Potvrdili su nam to i iz hrvatske podružnice Coca-Cole tvrdeći da djeca mlađa od 12 nisu njihovo ciljano tržište. Zašto upozorenje onda ne stoji na etiketi ili ne kažu nešto tijekom koje kampanje? Etičnost ili profit? Profit?

Za fanatike Coca-Cole dobro je podsjetiti na granicu dozvoljenog. Na 70 kilograma težine ne biste trebali popiti više od 2 litre na dan.

No, što ako ste stariji od 12 i pijete u okvirima preporučenog? Osim vode, CO2 (ugljični dioksid) najzastupljeniji je sastojak.

Osim što potiče podrigivanje, napuhuje trbuh, pa nakon ispijanja – unatoč 0 kalorija – izgledate deblje nego obično. Isti efekt dobit ćete pijući bilo koje gazirano piće.

Ostali sastojci izazivaju najveću skepsu pa zahtijevaju pomnije dešifriranje.

Idemo promotriti neke od njih:

Aspartam koji sadrži fenilalanin – umjetno sladilo. O aspartamu na internetu kruže najgore moguće priče – od onih o gubitku pamćenja do tumora na mozgu. I poneki liječnici će vas upozoriti da ga izbjegavate. No, u dozvoljenim količinama komisije za sigurnost proizvoda su ga ipak odobrile.

Fenilalanin kiselina potiče stvaranje serotonina i čitave legije neurotransmitera i dopamina. I baš zato Coca-Cola Zero zapravo ima sličan efekt kao zaljubljenost, no ovakvo umjetno stvaranje dopamina, sumnja se, izaziva ovisnost.

I deblja?
Nova istraživanja sve više ukazuju da su ljudi koji koriste umjetne zaslađivače deblji od onih koji koriste šećer. Kako to? Zaslađivači i psihički i fizički pojačavaju žudnju za slatkim. Uz to, prirodno slatka hrana poput voća njima je sad nedovoljno slatka.
Na litru tekućine dozvoljena doza aspartama iznosi 250 milgrama. U litri zeroice nađe se oko 100 miligrama. Sladilo je 160 do 200 puta slađe od šećera, a koristi se od 1981. pod imenom Equal i NutraSweet. Kod nas je Podravka proizvodila zaslađivač pod istim imenom.

Više: Aspartam - najkontroverzniji dodatak hrani u povijesti ASPARTAME(ASPARTAM)

Karamel E150d ili sulphite ammonia caramel. Ovo nema veze s pravom karamelom – riječ je o boji. Treba li vas ova formula plašiti?

Proizvodi se preradom šećerne trske ili repe, a osim u colama ova i slična bojila koriste se u pivu, umjetno tamnom kruhu – za koji mislite da je zdraviji od bijelog, čokoladnim pecivima, sladoledima, umacima, viskiju i vinima…

Ortofosforna kiselina riječ je o stabilizatoru, odnosno tvari uz pomoć koje želimo proizvod “stabilizirati”, zadržati uvijek približno istu kvalitetu.

Maksimalna dozvoljena količina na litru napitka ne smije prekoračiti 700 miligrama. U zeroici ih ima oko 400.

Stomatolozi upozoravaju: Coca-Cola sadrži snažne kiseline kao što je ortofosforna kiselina koje jako pridonose nastanku erozija. Naime, niski pH može uzrokovati eroziju zubi.

Odlična je za skidanje hrđe sa željeza.

pijem je u malim količinama, tj ne često, i nije mi se ništa loše dogodilo, a što se tiče čiščenja hrđe i prljaštvine, to je istina, čak i krv skorenu može očistiti totalka, to sam vidio u Mythbusterima

Dr.House je napisao/la:pijem je u malim količinama, tj ne često, i nije mi se ništa loše dogodilo, a što se tiče čiščenja hrđe i prljaštvine, to je istina, čak i krv skorenu može očistiti totalka, to sam vidio u Mythbusterima

U nekim zemljama koriste Colu za odstranjivanje kamenca...jedna čaša je i više nego učinkovita...

radije pijem vodu nego colu

Pijem colu, najdraze piće
Popijem oko najvise litru svaki dan.... Ali nekada znam i po 2litre dnevno... :O

Popijem oko 3-4 litre cole na dan,do sada nikakvih posljedica.

ne pijem gazirano...samo guste sokove

prije sam redovito pila colu,po litru na dan...prestala sam... i opčenito slabo pijem gazirane sokove,samo guste pije..zdraviji su. opčenito od gaziranih sokova se dobije masnoća u krvi,otilaze bubrezi itd....

Popijem oko 3-4 litre cole na dan,do sada nikakvih posljedica.

smanji ti to malo

znao sam uvijek da je štetna

Volite li gazirane sokove?

koji su vam najbolji?

Volim, ali ih ne volim često piti. Volim Oranginu, Sprite, COca Colu

volim sprite najviše,ali ih ne pijem baš često,gazirani sokovi nisu zdravi.

coctu najviše obožavam

ne pijem cesto, ali sprite mi je naj

dns sam pila sprite

pivo 2 najmanje dnevno

pa to ne spada pod
Gazirani sokovi

isto ti je to i to je sok od ječma

da i vino je sok od grožđa jel? filozof

sprite mi je najbolji...

Oni koji su okoreli konzumatori sprite evo vam mjesto da objasnite u cemu je sprite bolji od drugih sokova toga tipa.

ja obožavam sprite,sprite je mljaci mljaci,posebno kad ga pijem sa limunom,mmmmmm

u klubu sam

sprite je zakon

i ja ga volim