Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.

Nordijsko hodanje

Stranica 1 / 3. 1, 2, 3  Next

Go down

Nordijsko hodanje Empty Nordijsko hodanje

Postaj by diabolik. on sri lis 21, 2009 11:38 am

Nordijsko hodanje Nordij10
Ima ko iskustva s tim vidom rekreacije?
Sve više ljudi vidim da se time bavi, a i onak ovlaš imam neke spoznaje da je vrlo zdravo, a neki ga čak i uspoređuju s plivajnem po pitanju razgibavanja zahrđalih zglobova, mišića i ostalog.
S obzirom da dosta sjedim, osjećam potrebu za razgibavanjem.
Naravno da ona fiskultura u dvojcu na krevetu to ne more zadovoljiti na adekvatan način, pa bi želio probati to razgibavanje nordijskim hodanjem.
Sva iskustva napisana i ovdje prezentirana u svezi s tim su blagodarjena. Nordijsko hodanje 91798
diabolik.
diabolik.
Manga foruma
Manga foruma

Registriran/a : 23.12.2008
Broj postova : 6086
Reputacija Reputacija : 553
Godina imam : 55
Započeo/la tema :
Nordijsko hodanje Empty74 / 99974 / 999Nordijsko hodanje Empty

[Vrh] Go down

Nordijsko hodanje Empty Re: Nordijsko hodanje

Postaj by eva kant on sri lis 21, 2009 12:12 pm

nemam iskustva, makar sam si htjela prije pola godine kupit one štapove i probat. onda sam ipak razmislila kako vjerojatno ne bi imala ni društva, ni vremena da to i redovito prakticiram, pa sam odustala i vratila se u fitnes club. Very Happy

_________________
srednji prst vrijedi tisuću riječi..
eva kant
eva kant
Domaćica foruma Eva
(Organizatorica Foto natječaja)
Domaćica  foruma Eva   (Organizatorica Foto natječaja)

Registriran/a : 09.06.2009
Broj postova : 18713
Reputacija Reputacija : 1519
Godina imam : 20
Započeo/la tema :
Nordijsko hodanje Empty92 / 99992 / 999Nordijsko hodanje Empty

[Vrh] Go down

Nordijsko hodanje Empty Re: Nordijsko hodanje

Postaj by Neu on sri lis 21, 2009 12:25 pm

nemam iskustva,skofi jel se ti to želiš upustiti u to?

_________________
Upoznao sam neke čudne, predivne ljude među kojima i sebe – nekoga koga mnogi nikada ne upoznaju.Charles Bukowski
Neu
Neu
CroFriends gazdarica
CroFriends gazdarica

Registriran/a : 19.12.2008
Broj postova : 86925
Reputacija Reputacija : 4928
Godina imam : 31
Započeo/la tema :
Nordijsko hodanje Empty999 / 999999 / 999Nordijsko hodanje Empty

[Vrh] Go down

Nordijsko hodanje Empty Re: Nordijsko hodanje

Postaj by diabolik. on sri lis 21, 2009 3:43 pm

Neukrotiva je napisao/la:nemam iskustva,skofi jel se ti to želiš upustiti u to?

Da, želim.
Nešto mi u zadnje vrijeme v križima štka, pa se bojim da mi se ne preseli na fuk-feder.
To bi onda bila katastrofa. Very Happy
diabolik.
diabolik.
Manga foruma
Manga foruma

Registriran/a : 23.12.2008
Broj postova : 6086
Reputacija Reputacija : 553
Godina imam : 55
Započeo/la tema :
Nordijsko hodanje Empty74 / 99974 / 999Nordijsko hodanje Empty

[Vrh] Go down

Nordijsko hodanje Empty Re: Nordijsko hodanje

Postaj by tanuki on sri lis 21, 2009 3:52 pm

ma imam i ja te štapove (kupio u metrou za bagatelu), ali nekako mi je bzvz pješaćiti na lokalnu planinu-
obožavam bic- s njim odlazim u planinu , u šumu, u gljive!
nekako mi daje osjećaj pobjede nad prirodom- a štapovi, ma recimo da su ok,
ali meni lićno djeluju malo frustrirajuće-
ono kao djedek nemre više bez štapa Laughing
tanuki
tanuki
Domaćin foruma Tanuki
(Gastronom, fotograf, polemičar)
Domaćin  foruma Tanuki   (Gastronom, fotograf, polemičar)

Registriran/a : 07.01.2009
Broj postova : 27688
Reputacija Reputacija : 1996
Započeo/la tema :
Nordijsko hodanje Empty700 / 999700 / 999Nordijsko hodanje Empty

[Vrh] Go down

Nordijsko hodanje Empty Re: Nordijsko hodanje

Postaj by diabolik. on sri lis 21, 2009 4:05 pm

Tanuki, ti štapovi služe da se hodanjem pokreću i ruke.
Ja neznam dali postoji i šema kako treba hodati, ono tipa lijeva ruka , desna noga, ili nešto slično, pa me zato zanim zna li tko nešto više o tome.
Uglavnom puno ljudi svih životnih dobi viđam da hodaju s tim šćapovima.
diabolik.
diabolik.
Manga foruma
Manga foruma

Registriran/a : 23.12.2008
Broj postova : 6086
Reputacija Reputacija : 553
Godina imam : 55
Započeo/la tema :
Nordijsko hodanje Empty74 / 99974 / 999Nordijsko hodanje Empty

[Vrh] Go down

Nordijsko hodanje Empty Re: Nordijsko hodanje

Postaj by tanuki on sri lis 21, 2009 4:14 pm

slažem se skofi-
bio i ja na jednom predavanju i hodanju!
rasterećenje kićme, ritam hodanja, bla bla...
ali jednostavno to nije za mene!
hodanje mi je nužno zlo!
od točke a do b se može preći na više načina!
u ovom tempu života ja koristim automobil!
kad imam vremena za rekreaciju koristim bicikl!
a hodam jedino u planini i to mi je vrhunsko uživanje!
u planini vrijeme prolazi sporije bbbb
tanuki
tanuki
Domaćin foruma Tanuki
(Gastronom, fotograf, polemičar)
Domaćin  foruma Tanuki   (Gastronom, fotograf, polemičar)

Registriran/a : 07.01.2009
Broj postova : 27688
Reputacija Reputacija : 1996
Započeo/la tema :
Nordijsko hodanje Empty700 / 999700 / 999Nordijsko hodanje Empty

[Vrh] Go down

Nordijsko hodanje Empty Re: Nordijsko hodanje

Postaj by Neu on sub vel 13, 2010 10:00 am

skofik je napisao/la:Tanuki, ti štapovi služe da se hodanjem pokreću i ruke.
Ja neznam dali postoji i šema kako treba hodati, ono tipa lijeva ruka , desna noga, ili nešto slično, pa me zato zanim zna li tko nešto više o tome.
Uglavnom puno ljudi svih životnih dobi viđam da hodaju s tim šćapovima.
pa to je onda super za rekreaciju

_________________
Upoznao sam neke čudne, predivne ljude među kojima i sebe – nekoga koga mnogi nikada ne upoznaju.Charles Bukowski
Neu
Neu
CroFriends gazdarica
CroFriends gazdarica

Registriran/a : 19.12.2008
Broj postova : 86925
Reputacija Reputacija : 4928
Godina imam : 31
Započeo/la tema :
Nordijsko hodanje Empty999 / 999999 / 999Nordijsko hodanje Empty

[Vrh] Go down

Nordijsko hodanje Empty Re: Nordijsko hodanje

Postaj by fosforica on sub vel 13, 2010 10:43 am

hodala jedno vrijeme..s mamom...
malo nas selo čudno gledalo...ali dobro je.
no, mama više nerme...pa se meni ne da samoj...
a vidim da sad još jedan par hoda.
dobro je.
fosforica
fosforica
Manga foruma
Manga foruma

Registriran/a : 14.02.2009
Broj postova : 6076
Reputacija Reputacija : 1195
Godina imam : 46
Započeo/la tema :
Nordijsko hodanje Empty21 / 99921 / 999Nordijsko hodanje Empty

[Vrh] Go down

Nordijsko hodanje Empty Re: Nordijsko hodanje

Postaj by scorpio57 on sub vel 13, 2010 10:51 am

Po ljeti znam po Dilju šunjati ali bez štapova,odlomim dobru granu i piči
scorpio57
scorpio57
Dipl.ing.foruma
Dipl.ing.foruma

Registriran/a : 06.01.2010
Broj postova : 9559
Reputacija Reputacija : 520
Godina imam : 63
Započeo/la tema :
Nordijsko hodanje Empty65 / 99965 / 999Nordijsko hodanje Empty

[Vrh] Go down

Nordijsko hodanje Empty Re: Nordijsko hodanje

Postaj by eva kant on pon svi 24, 2010 3:11 pm

probala sam prije neki dan i fora je.

diabolik. je napisao/la:
Ja neznam dali postoji i šema kako treba hodati, ono tipa lijeva ruka , desna noga, ili nešto slično, pa me zato zanim zna li tko nešto više o tome.
štapovi moraju biti blizu tijela; ide lijeva ruka, desna noga i obrnuto; štap ide ispred na razini pete suprotne noge, a koraci su duži nego kod normalnog hodanja. i to je sva mudrost. Very Happy

_________________
srednji prst vrijedi tisuću riječi..
eva kant
eva kant
Domaćica foruma Eva
(Organizatorica Foto natječaja)
Domaćica  foruma Eva   (Organizatorica Foto natječaja)

Registriran/a : 09.06.2009
Broj postova : 18713
Reputacija Reputacija : 1519
Godina imam : 20
Započeo/la tema :
Nordijsko hodanje Empty92 / 99992 / 999Nordijsko hodanje Empty

[Vrh] Go down

Nordijsko hodanje Empty Re: Nordijsko hodanje

Postaj by diabolik. on pon svi 24, 2010 3:16 pm

eva kant je napisao/la:probala sam prije neki dan i fora je.

štapovi moraju biti blizu tijela; ide lijeva ruka, desna noga i obrnuto; štap ide ispred na razini pete suprotne noge, a koraci su duži nego kod normalnog hodanja. i to je sva mudrost. Very Happy
A koliko moraju biti visoki štapovi?
Do visine lakta, ramena, koljena???
diabolik.
diabolik.
Manga foruma
Manga foruma

Registriran/a : 23.12.2008
Broj postova : 6086
Reputacija Reputacija : 553
Godina imam : 55
Započeo/la tema :
Nordijsko hodanje Empty74 / 99974 / 999Nordijsko hodanje Empty

[Vrh] Go down

Nordijsko hodanje Empty Re: Nordijsko hodanje

Postaj by eva kant on pon svi 24, 2010 3:25 pm

kad ih uhvatiš za ručke, mora ti ruka činiti pravi kut. al kad ih kupuješ na njima je obično označeno za koju su visinu namjenjeni.

_________________
srednji prst vrijedi tisuću riječi..
eva kant
eva kant
Domaćica foruma Eva
(Organizatorica Foto natječaja)
Domaćica  foruma Eva   (Organizatorica Foto natječaja)

Registriran/a : 09.06.2009
Broj postova : 18713
Reputacija Reputacija : 1519
Godina imam : 20
Započeo/la tema :
Nordijsko hodanje Empty92 / 99992 / 999Nordijsko hodanje Empty

[Vrh] Go down

Nordijsko hodanje Empty Re: Nordijsko hodanje

Postaj by diabolik. on pon svi 24, 2010 3:30 pm

eva kant je napisao/la:kad ih uhvatiš za ručke, mora ti ruka činiti pravi kut. al kad ih kupuješ na njima je obično označeno za koju su visinu namjenjeni.

Šta bi ih kupovao?
Ja ih sikirom usiječem u susjedovom gaju dok njega nema doma.. Very Happy Very Happy

Hvala ti na obavijesti.
Javim ti kako je bilo kad prohodam. plese
diabolik.
diabolik.
Manga foruma
Manga foruma

Registriran/a : 23.12.2008
Broj postova : 6086
Reputacija Reputacija : 553
Godina imam : 55
Započeo/la tema :
Nordijsko hodanje Empty74 / 99974 / 999Nordijsko hodanje Empty

[Vrh] Go down

Nordijsko hodanje Empty Re: Nordijsko hodanje

Postaj by eva kant on pon svi 24, 2010 3:32 pm

Very Happy

_________________
srednji prst vrijedi tisuću riječi..
eva kant
eva kant
Domaćica foruma Eva
(Organizatorica Foto natječaja)
Domaćica  foruma Eva   (Organizatorica Foto natječaja)

Registriran/a : 09.06.2009
Broj postova : 18713
Reputacija Reputacija : 1519
Godina imam : 20
Započeo/la tema :
Nordijsko hodanje Empty92 / 99992 / 999Nordijsko hodanje Empty

[Vrh] Go down

Nordijsko hodanje Empty Re: Nordijsko hodanje

Postaj by scorpio57 on pon svi 24, 2010 4:50 pm

je imaju štapovi,al kažem vam ljudi sikirće i dva onako ko poluruka štapa
i šetaj,uostalom svako šetanje dobro čini zdravlju pivo
scorpio57
scorpio57
Dipl.ing.foruma
Dipl.ing.foruma

Registriran/a : 06.01.2010
Broj postova : 9559
Reputacija Reputacija : 520
Godina imam : 63
Započeo/la tema :
Nordijsko hodanje Empty65 / 99965 / 999Nordijsko hodanje Empty

[Vrh] Go down

Nordijsko hodanje Empty Re: Nordijsko hodanje

Postaj by fosforica on pon svi 24, 2010 6:11 pm

diabolik. je napisao/la:
eva kant je napisao/la:kad ih uhvatiš za ručke, mora ti ruka činiti pravi kut. al kad ih kupuješ na njima je obično označeno za koju su visinu namjenjeni.

Šta bi ih kupovao?
Ja ih sikirom usiječem u susjedovom gaju dok njega nema doma.. Very Happy Very Happy

Hvala ti na obavijesti.
Javim ti kako je bilo kad prohodam. plese


al imaju i posebne čepove, za meke i tvrde podloge.
kako ceš tome doskocit? Very Happy


btw...eva..moji imaju tu visinu za podešavanje.
ono, ko teleskopska ručka...odvrneš, staviš na cm koliko ti paše...i završneš Very Happy
fosforica
fosforica
Manga foruma
Manga foruma

Registriran/a : 14.02.2009
Broj postova : 6076
Reputacija Reputacija : 1195
Godina imam : 46
Započeo/la tema :
Nordijsko hodanje Empty21 / 99921 / 999Nordijsko hodanje Empty

[Vrh] Go down

Nordijsko hodanje Empty Re: Nordijsko hodanje

Postaj by diabolik. on pon svi 24, 2010 6:31 pm

fosforica je napisao/la:


al imaju i posebne čepove, za meke i tvrde podloge.
kako ceš tome doskocit? Very Happy


E sad si mi stvarno dala temu za razmišljanje. hmm

Jesu li skupi ti šćapovi što ti imaš na teleskopskoj bazi?
I di si ih kupila?
diabolik.
diabolik.
Manga foruma
Manga foruma

Registriran/a : 23.12.2008
Broj postova : 6086
Reputacija Reputacija : 553
Godina imam : 55
Započeo/la tema :
Nordijsko hodanje Empty74 / 99974 / 999Nordijsko hodanje Empty

[Vrh] Go down

Nordijsko hodanje Empty Re: Nordijsko hodanje

Postaj by fosforica on pon svi 24, 2010 6:34 pm

puuh...ne sjecam se više....
lidl ili tako nešto...pevec hmm
a mislim da su ispod sto kn.

vjerojatno bi bilo skuplje da ganjaš neke profi...al ovi "zamjenski" dobro posluže svrsi.
fosforica
fosforica
Manga foruma
Manga foruma

Registriran/a : 14.02.2009
Broj postova : 6076
Reputacija Reputacija : 1195
Godina imam : 46
Započeo/la tema :
Nordijsko hodanje Empty21 / 99921 / 999Nordijsko hodanje Empty

[Vrh] Go down

Nordijsko hodanje Empty Re: Nordijsko hodanje

Postaj by fosforica on pon svi 24, 2010 6:35 pm

e da...a osim čepova, važne su i narukvice.
svaki štap ima jednu, koju staviš oko ruke...i kada štap stavljaš ispred sebe, držiš ga, a kada prolazi iza tebe, pustiš ga...pa visi sa te narukvice.
fosforica
fosforica
Manga foruma
Manga foruma

Registriran/a : 14.02.2009
Broj postova : 6076
Reputacija Reputacija : 1195
Godina imam : 46
Započeo/la tema :
Nordijsko hodanje Empty21 / 99921 / 999Nordijsko hodanje Empty

[Vrh] Go down

Nordijsko hodanje Empty Re: Nordijsko hodanje

Postaj by diabolik. on pon svi 24, 2010 6:38 pm

fosforica je napisao/la:

vjerojatno bi bilo skuplje da ganjaš neke profi...al ovi "zamjenski" dobro posluže svrsi.

Skijaški bi isto mogli poslužiti, ili ne?
U čemu je uopće kvaka s tim čepovima za različite podloge?
diabolik.
diabolik.
Manga foruma
Manga foruma

Registriran/a : 23.12.2008
Broj postova : 6086
Reputacija Reputacija : 553
Godina imam : 55
Započeo/la tema :
Nordijsko hodanje Empty74 / 99974 / 999Nordijsko hodanje Empty

[Vrh] Go down

Nordijsko hodanje Empty Re: Nordijsko hodanje

Postaj by fosforica on pon svi 24, 2010 7:10 pm

slični su, da...

Nordijsko hodanje All_Overlanders09


imaš tupe čepove da ne proklizavaš na ravnom...i šiljate da se napikavaš po blatu Very Happy tak nešto.

moji su slicni ovima

Nordijsko hodanje Set_za_nordijsko_hodanje

ova ima drugačije čepove

Nordijsko hodanje Ed0c64727f

fosforica
fosforica
Manga foruma
Manga foruma

Registriran/a : 14.02.2009
Broj postova : 6076
Reputacija Reputacija : 1195
Godina imam : 46
Započeo/la tema :
Nordijsko hodanje Empty21 / 99921 / 999Nordijsko hodanje Empty

[Vrh] Go down

Nordijsko hodanje Empty Re: Nordijsko hodanje

Postaj by diabolik. on pon svi 24, 2010 7:17 pm

Puno ti hvala na trudu, informacijama i slikama.

Ja sam si malo drukčije sve to oko tih čepova gruntal v svoji glavurdi, a sad mi se zbistrilo. Very Happy Very Happy

Još jemput, bog ti lijepo plati Fosforice... Very Happy Very Happy
diabolik.
diabolik.
Manga foruma
Manga foruma

Registriran/a : 23.12.2008
Broj postova : 6086
Reputacija Reputacija : 553
Godina imam : 55
Započeo/la tema :
Nordijsko hodanje Empty74 / 99974 / 999Nordijsko hodanje Empty

[Vrh] Go down

Nordijsko hodanje Empty Re: Nordijsko hodanje

Postaj by fosforica on pon svi 24, 2010 7:22 pm

niš...a s ovim ne bi računala Very Happy
fosforica
fosforica
Manga foruma
Manga foruma

Registriran/a : 14.02.2009
Broj postova : 6076
Reputacija Reputacija : 1195
Godina imam : 46
Započeo/la tema :
Nordijsko hodanje Empty21 / 99921 / 999Nordijsko hodanje Empty

[Vrh] Go down

Nordijsko hodanje Empty Re: Nordijsko hodanje

Postaj by scorpio57 on uto svi 25, 2010 4:28 pm

a jbg pa to košta,navalite i kupujte ima tata para
scorpio57
scorpio57
Dipl.ing.foruma
Dipl.ing.foruma

Registriran/a : 06.01.2010
Broj postova : 9559
Reputacija Reputacija : 520
Godina imam : 63
Započeo/la tema :
Nordijsko hodanje Empty65 / 99965 / 999Nordijsko hodanje Empty

[Vrh] Go down

Nordijsko hodanje Empty Re: Nordijsko hodanje

Postaj by Sponsored content


Sponsored content


[Vrh] Go down

Stranica 1 / 3. 1, 2, 3  Next

[Vrh]


 
Permissions in this forum:
Ne moľeą odgovarati na postove.